Senin, 13 Juni 2011
10 TIPS Perilaku Hidup Cegah Wasir
1. Jalankan pola hidup sehat
2. Olah raga secara teratur
3. Makan makanan berserat
4. Hindari terlalu banyak duduk
5. Jangan merokok, minum minuman keras, narkoba, dll
6. Jangan melakukan aktivitas hubungan seks yang tidak wajar
7. Minum air yang cukup
8. Jangan menahan kencing dan buang air besar
9. Jangan suka menggosok dan menggaruk dubur berlebihan
10. Jangan mengejan berlebihan
Lebih Jauh Tentang Wasir
Wasir (hemorrhoid) atau disebut ambeien secara medis diterangkan sebagai kondisi pelebaran pembuluh darah balik (vena) pada anus/dubur, yang secara fisik dapat diketahui dengan meraba daerah anus dan terdapat benjolan kecil seperti bola yang dapat menimbulkan rasa nyeri, gatal, dan ketidaknyamanan.
Hemorrhoid terbagi kedalam dua kategori:
* Internal Hemorroid (wasir dalam).
Ini adalah wasir yang terjadi didalam. Gejala yang paling sering muncul adalah perdarahan tanpa rasa sakit saat buang air besar dengan feses yang keras.
Jenis wasir ini terbagi menjadi tiga Kelompok:
1. Stadium I (dini) : tidak menonjol melalui anus (dubur).
2. Stadium II : menonjol keluar dubur sesudah buang air besar.
3. Stadium III : menonjol secara menetap.
Pada Stadium I dan II, wasir interna masih dapat hilang secara spontan, tanpa operasi. Namun, penderita juga harus melakukan sejumlah hal untuk memperlancar proses penyembuhan ini.
Sedangkan pada Stadium wasir tahap III nerdasarkan hasil diagnosa dokter akan dapat ditentukan tindakan operasi yang sesuai dengan hasil observasi.
*Eksternal Hemorroid (wasir luar).
Ini adalah varises di bawah otot dan biasanya berhubungan dengan kulit. Hemorrhoid eksterna terbagi menjadi dua jenis yaitu:
1. Akut, berupa bengkak bulat kebiruan pada pinggir anus. Sering terasa sangat sakit dan gatal.
2. Kronis. Ini artinya hemorrhoid yang terjadi sejak lama.
Gejala hemorrhoid eksterna yang sering terjadi adalah ada benjolan di anus (dubur), kadang berdarah, buang air besar campur darah, terasa perih, nyeri, atau panas. Hati-hati jika terjadi perdarahan yang cukup banyak, sebab hal ini dapat menyebabkan anemia (kurang darah).
Mengenal Wasir
Wasir atau dikenal secara umum sebagai ambeian yang dalam bahasa kedokteran disebut Hemorroid adalah gangguan atau penyakit pada Anus dimana bibir anus mengalami pembengkakak yang pada beberapa kasus disertai dengan pendarahan.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya wasir atau ambeien tersebut, misalnya terlalu banyak berdiri, faktor genetika, mengejan terlalu keras pada saat buang air besar, bahkan olahraga angkat beban maupun eksercise pernafasan dapat menjadi pemicu terjadinya wasir.
Langganan:
Postingan (Atom)